正处于事业低谷期的纪录片女编导徐歌薇（程凡 饰），被指派去为一支曾经历过辉煌现今排名垫底的某民办高校篮球队拍摄一部宣传纪录片。面对这一支长期被失败的阴影笼罩的球队以及早已丧失了斗志的球员，徐歌薇迎难而上，凭借着坚韧的性格，在磕磕绊绊的艰苦训练中帮助球队重塑信念，使其重新焕发出生机。并用自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
陈怡馨 朱旻昕 许颢 杨宇鑫 于慧涛
钱小豪 杜奕衡 许颢 白钰 岳冬峰
王朝阳 程凡 林君怡 智易超
程凡 王钧浩
凤翔 李晟泽 林昶志 王雯泽
王俊人 张雅倩
章若楠 陈昊蓝 王以纶 刘哲尔 张延
冯兵 范静祎 李智勇 蔡心 谢侍辛
林艾璇 连晨翔 杨子仪 检场 谢琼煖
杨懿轩 洪暐哲 郑靓歆 廖偉博
林雨申 姚芊羽 隋俊波 房子斌 施京明
宋恺 戴安娜 邵雅涵
楊尚友 廖慧儀 林沚羿 林俊其
郑业成 赵露思 王萌黎 刘怡潼 蒋依依
秦奋 王梓薇 王建新 张新童 陈禹铭
叶静 缪婷茹 任东霖 黄俊鹏 杜源
土豆 吕严 高奕然 尹贝希 张小婉
演员：王俊人 张雅倩
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演员：章若楠 陈昊蓝 王以纶 刘哲尔 张延
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演员：冯兵 范静祎 李智勇 蔡心 谢侍辛
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