节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
赵文卓 王圣迪 徐冬冬 李岷城 范逸臣
赵文卓 姜怡伊 陆彭 杰古 帕丽
赵文卓 周迅 杨紫琼 周杰伦 安志杰
谷尚蔚 赵文卓 杨韵然 赵静沛
张子枫 吴磊 郝蕾 祖峰 柳小海
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海
郝蕾 王鸥 唐艺昕 宋丹丹 刘奕君
王宝强 张国强 郝蕾 孙逊 战菁一
李晨 张伟丽 苏炳添
徐冬冬 尹子维
尹子维 夏若妍 王星辰 骆达华 车保罗
尹子维 汤加文 李子雄 楼南光 袁祥仁
古天乐 吴彦祖 高圆圆 林雪 尹子维
易扬辉 张丽华
易扬 于雷 彭天颖
何与 陈国坤 唐本 易扬 吴大可
陈冠良 尤钲渲 安于晴 易扬
王勉 何广智 杨蒙恩 徐志胜 呼兰
埃文·蕾切尔·伍德 坦迪·牛顿 泰莎·汤普森 杰弗里·怀特 艾德·哈里斯
祝林琳 陆蓉之 王仲
张颂文 林家川 曾舜晞 马嘉祺 周一围
胡歌 周迅 唐嫣
烧饼 曹鹤阳 张鹤帆 李斯明 安霄峰 刘筱彤 小龙 姬霄桐 综艺热播榜
未知
张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正
范丞丞 大张伟 杨和苏 法老
朱丹 郑恺 张颜齐 刘一阳 伯远
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源
演员：王勉 何广智 杨蒙恩 徐志胜 呼兰
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演员：埃文·蕾切尔·伍德 坦迪·牛顿 泰莎·汤普森 杰弗里·怀特 艾德·哈里斯
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演员：祝林琳 陆蓉之 王仲
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